Derûnî Instituut — Van binnenuit tot bloei.

Coaching & psycho-educatie voor jouw persoonlijke groei.
Aandacht voor zelfbeeld, grenzen, relaties, stress en emoties.

Plan jouw eerste gesprek

Nederlands & Turks · Tilburg & online

Ontdek onze coaching

Aandacht voor jouw verhaal

Een vertrouwelijke omgeving

Jouw tempo, jouw richting

Inzicht dat met je meegroeit

Waar kan ik je bij helpen?

Jij hoeft het niet alleen te doen.

Of je nu vastloopt, jezelf beter wilt begrijpen of verlangt naar verandering:
samen kijken we naar wat jij nodig hebt.

Persoonlijke ontwikkeling

Ontdek wat jou beweegt. Werk aan je zelfbeeld, versterk je zelfvertrouwen en maak keuzes die bij je passen.

Laten we kennismaken

Relaties & verbinding

Begrijp jezelf en de ander beter. Krijg inzicht in patronen, grenzen en wat je nodig hebt in je relaties.

Laten we kennismaken

Stress & emoties

Vind meer rust van binnen. Leer omgaan met spanning en emoties, met aandacht voor jouw dagelijkse leven.

Laten we kennismaken

Ook samen groeien? Derûnî biedt groepscursussen en psycho-educatie.
Bespreek de mogelijkheden in een eerste gesprek.

Een moment voor jezelf

Hoe gaat het écht met je?

Sta stil bij stress, zelfbeeld, grenzen en emoties met twaalf reflectievragen. Persoonlijke reflectie, zonder medisch oordeel.

Doe de zelftest

Onze visie

Een reis naar binnen

Persoonlijke ontwikkeling begint met aandacht voor wat er in je leeft. Bij Derûnî bieden coaching en psycho-educatie jongvolwassenen en volwassenen ruimte om stil te staan bij hun innerlijke wereld. Je onderzoekt hoe ervaringen, overtuigingen en geloof samenhangen met je keuzes. Niet vanuit een vast beeld van wie je zou moeten zijn, maar vanuit jouw verhaal.

Bij Derûnî bieden coaching en psycho-educatie jongvolwassenen en volwassenen ruimte om naar binnen te kijken. Je onderzoekt wat je beweegt en hoe persoonlijke ontwikkeling en geloof in jouw leven samenkomen.

Zelfinzicht

Je leert je gedachten, gevoelens en overtuigingen beter begrijpen. Welke patronen keren terug, en wat vertellen die over je ervaringen? Met nieuwsgierigheid onderzoek je wat jij belangrijk vindt, naast de verwachtingen van anderen. Je hoeft jezelf niet te repareren om jezelf beter te leren kennen.

Onderzoek je gedachten, gevoelens en overtuigingen. Herken terugkerende patronen en ontdek wat jij belangrijk vindt, naast verwachtingen van anderen. Niet om jezelf te repareren, maar om jezelf te begrijpen.

Verbinding

Verbinding gaat over je relatie met jezelf, anderen en Allah. Er is ruimte voor jouw verhaal, ook voor vragen en twijfels over wat die relaties voor je betekenen. Je verkent je behoeften en grenzen, met aandacht voor jezelf én voor de mensen om je heen.

Verken je verbinding met jezelf, anderen en Allah. Je verhaal, vragen en twijfels mogen er zijn. Ontdek je behoeften en grenzen, met oog voor de mensen om je heen.

Vertrouwen

Je kunt stappen zetten terwijl vragen nog openstaan. Vertrouwen betekent niet dat twijfel verdwijnt. Je onderzoekt welke keuzes passen bij je waarden en neemt verantwoordelijkheid voor wat binnen je invloed ligt. Wat je niet kunt overzien, mag je aan Allah toevertrouwen, ook wanneer dat moeilijk voelt.

Zet stappen die passen bij je waarden, ook met twijfel. Neem verantwoordelijkheid voor wat je kunt beïnvloeden en vertrouw op Allah bij wat je niet kunt overzien.

Prijzen

Kennismakingsgesprek — gratis, 30 minuten

Individuele coaching

€75 inclusief 21% btw

Sessie van 60 minuten (waarvan 10 minuten administratie).
In Tilburg of online vanuit heel Nederland.

Afspraak plannen

Zelfbeeldvaardigheden

€450 inclusief 21% btw

Een groepsprogramma van 10 bijeenkomsten.
Samen werken aan inzicht en persoonlijke groei.

Vraag naar de mogelijkheden

Derûnî biedt geen medische hulp en vervangt geen huisarts, crisisdienst of BIG-geregistreerde professional. Bij direct gevaar bel je 112.

Een tulp als symbool voor groei van binnenuit

Een reis naar binnen

Wie ben ik?

Hoi, ik ben Esra Arslan.

Psycholoog (MSc) | IBCT i.o.

Moeder van twee kinderen en inmiddels ruim tien jaar werkzaam als psycholoog, zowel in de basis-ggz als in de specialistische ggz.

Het is mijn passie om mensen te begeleiden in hun zoektocht naar zichzelf. Ieder verhaal is uniek en draagt tegelijk herkenbare elementen in zich. Juist die combinatie maakt het bijzonder om samen stil te staan bij wat iemand gevormd heeft en wat nodig is om verder te groeien.

Mijn geloof vormt hierin een belangrijke basis. Ik geloof dat persoonlijke groei niet alleen gaat over ons welzijn, maar ook over wie we willen zijn in onze relatie met Allah, met onszelf en met anderen.

Met Derûnî Instituut wil ik een brug zijn tussen waar je nu staat en waar je naartoe wilt groeien. In de toekomst richt ik mij ook op het begeleiden van partners naar meer begrip, verbinding en persoonlijke groei binnen hun relatie.

Ben jij bereid om eerlijk naar jezelf te kijken, oude patronen te doorbreken en stappen te zetten naar de persoon die je wilt zijn? Dan begeleid ik je daar graag bij — met aandacht voor jouw verhaal, jouw waarden en jouw geloof.

In mijn vrije tijd lees ik graag, doe ik kennis op, ontdek ik goede cafés voor koffie, en wandel en fiets ik in de natuur.

Professionele achtergrond

Opleiding

MSc Psychologie, Geestelijke Gezondheid Volwassenen en Ouderen
Universiteit van Tilburg · 2016, met genoegen
BSc Psychologie
Universiteit van Tilburg · 2014

Certificaten & nascholing

Basisaantekening Psychodiagnostiek (BAPD) · 2016
EMDR basiscursus · 2019
CGT basiscursus (100 uur) · 2019
EMDR verdiepende cursus · 2020
Basiscursus schematherapie · 2021
LOGO-verklaring · 2022
Imaginaire exposure en imaginaire rescripting · 2023
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) · 2024
MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) · 2024

Werkervaring

Psycholoog · GGZ Oost Brabant, digitale poli
Februari 2022 tot heden
Uitvoeren van sGGZ-behandelingen voor volwassenen.
Psycholoog · GGZ Licht in Zicht, Breda
2015 tot februari 2022
Intake- en adviesgesprekken, psychodiagnostisch onderzoek, behandelplannen en behandelingen.
Zorgcoördinator · GGZ Licht in Zicht, Breda
2019 tot februari 2022
Stagiaire basispsycholoog i.o. · i-psy Tilburg
2015–2016
Intake, diagnostiek en behandeling.
Docent · Stichting de Schittering
2023 tot heden
Vrijwillig, 5 uur per week.

Huidige opleiding

IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy, een vorm van relatietherapie) — momenteel in opleiding.

Talen

Nederlands · moedertaal
Turks · moedertaal
Engels · goed

Begeleiding in het Nederlands en Turks is mogelijk.

Instagram bio

Psycholoog (MSc) | IBCT i.o.
Psychologische coaching & psycho-educatie
Psychologie & Islam: groeien vanuit wie je bent, mét je geloof
Zelfbeeld · Grenzen · Emotieregulatie · Persoonlijke groei
🇳🇱 Nederlands | 🇹🇷 Türkçe
📍 Stichting De Schittering
info@deruni-instituut.com

Maak gratis een kennismakingsafspraak

Van binnenuit tot bloei.

Wat is Derûnî Instituut?

Ruimte voor jouw groei.

Je bent meer dan de vragen waarmee je binnenkomt. Bij Derûnî Instituut is er ruimte voor jouw verhaal, jouw achtergrond en je geloof. Psychologie en Islam komen samen in begeleiding die aansluit bij wie je bent.

Onze begeleiding richt zich op persoonlijke ontwikkeling, zelfbeeld, relatievraagstukken, stress en emotieregulatie. Met coaching, training en psycho-educatie werken we aan inzicht en stappen die voor jou betekenisvol zijn.

Ik maak graag kennis met je

Zo beginnen we

Kleine stappen. Echte aandacht.

Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.

Vertel iets over jezelf

Deel kort wat je bezighoudt en waar je naar op zoek bent. Alleen wat jij prettig vindt om te delen.

Kies jouw moment

Kies een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten, online op dinsdagavond of in Tilburg op vrijdagochtend.

We kijken samen vooruit

In het eerste gesprek maken we kennis, bespreken we jouw vragen en kijken we welke begeleiding bij je past.

Afspraak plannen

Plan een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten, online op dinsdagavond of op vrijdagochtend in Tilburg. Alle beschikbare blokken zijn voor een kennismaking.

Online | dinsdagavond

20:30–21:00 uur
21:00–21:30 uur
21:30–22:00 uur
Gratis kennismaking · 30 minuten

Op locatie | vrijdagochtend

09:30–10:00 uur
10:00–10:30 uur
10:30–11:00 uur
11:00–11:30 uur
Gratis kennismaking · 30 minuten

Locatie

Stichting De Schittering
Westermarkt 4A, 5042 MC Tilburg

U kunt bij aankomst aanbellen. Ik doe de deur voor u open.

Afspraak plannen info@deruni-instituut.com

Jouw verhaal mag er zijn.

De eerste stap hoeft niet groot te zijn. Alleen van jou.

Plan een afspraak